У жмыха нарушена оболочка, он будет быстро завариваться как чай. Достаточно положить одну чайную ложку жмыха в чашку, залить кипятком, как осядет можно пить. Для вкуса можно добавить лимон, облепиху, мёд.
Эффект жмыха чёрного тмина огромный и комплексный, затрагивающий почти все органы и системы:
иммуностимулирующее действие;
натуральное обезболивающее и спазмолитик; стабилизация работы ЖКТ и вывод токсинов;