Льняной жмых — это диетический продукт, обогащенный клетчаткой, витаминами. белком, витаминами (группы B, E), минералами (калий, магний, фосфор) и ценными жирными кислотами, что делает его полезным для общего укрепления организма, нормализации обмена веществ и профилактики ряда заболеваний, улучшения работы пищеварительной системы, нормализации обмена веществ.
Льняной жмых стимулирует перистальтику кишечника, улучшает работу ЖКТ, помогает в очищении организма от токсинов и шлаков, а также способствует заживлению слизистых. Способствует профилактике атеросклероза и может помочь снизить уровень «плохого» холестерина в крови.
Льняной жмых является одним из богатейших источников лигнанов, относящихся к классу фитоэстрогенов, т. е. веществ растительного происхождения, проявляющих эстрогеноподобную активность в организме человека. улучшения работы пищеварительной системы, нормализации обмена веществ, может снижать риск развития онкологических заболеваний, Фитоэстрогены, содержащиеся в жмыхе, благотворно влияют на женскую половую сферу.